クライアント様紹介①

20代　女性

トレーニングの目的：姿勢改善、シェイプアップ

開始直後はトレーニングがあまり好きではなく、ウェイトトレーニングの経験もなかったKさん。週2回のトレーニングをこつこつ続けています。

姿勢改善を目的として通い始めましたが、現在は、ヒップアップを中心としたウェイトトレーニング、趣味のフリーダイビングのパフォーマンスアップを目的にトレーニングをしています。

最初の姿勢は頭が前方にあり、猫背になっている姿勢でしたが、改善されきれいな姿勢になっています。