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クライアント様紹介①





20代 女性

トレーニングの目的:姿勢改善、シェイプアップ


開始直後はトレーニングがあまり好きではなく、ウェイトトレーニングの経験もなかったKさん。週2回のトレーニングをこつこつ続けています。


姿勢改善を目的として通い始めましたが、現在は、ヒップアップを中心としたウェイトトレーニング、趣味のフリーダイビングのパフォーマンスアップを目的にトレーニングをしています。


最初の姿勢は頭が前方にあり、猫背になっている姿勢でしたが、改善されきれいな姿勢になっています。

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